Podkategorie

• 

  lubrykanty na bazie wody

  Lubrykanty na bazie wody mają specjalnie opracowaną wodną formułę, która wyróżnia się neutralnym pH, zbliżonym do śluzu, który naturalnie produkowany jest przez pochwę.

  Co to są lubrykanty na bazie wody i czym się wyróżniają?

  Najlepsze - bazujące na wodzie - żele intymne mają naturalny skład, który nie drażni błon śluzowych, delikatnej skóry, a także nie powodują alergii, co czasem zdarza się w przypadku lubrykantów drogeryjnych.

  W naszym sex shopie online dostępne są delikatne, bezzapachowe i bezsmakowe lubrykanty, które dają świetny poślizg podczas seksu i masturbacji, a także wiele produktów, które poza tym dostarczają cipce drogocennych składników, które pełnią funkcje pielęgnacyjne, łagodzące (kolekcja Pjur Med), regenerujące (Wet Organics), intensywnie nawilżające, a nawet zmniejszają ryzyko infekcji intymnych (Sliquid Organics Oceanics).

  U Luli znajdziesz również lubrykanty na bazie wody, które smakują wiśniami, czekoladą, słonym karmelem, truskawkami czy kawą. Polecamy szczególnie te wegańskie, bezglutenowe i pozbawione cukru, które nie zakłócą równowagi flory bakteryjnej pochwy. Wśród sprawdzonych marek znajdują się lubrykanty Wicked, Sliquid, Wet.

  Minusy lubrykantów wodnych?

  Gdy już musimy szukać dziury w całym... Warto podkreślić, że większość lubrykantów na bazie wody ma lekką i płynną konsystencję, co sprawia, że są mniej wydajne niż te silikonowe. Ze względu na swoje nawilżające i pielęgnacyjne właściwości z czasem wchłaniają się w skórę, co sprawia z jednej strony, że nie zatykają porów, z drugiej natomiast gwarantują nieco krótszy efekt poślizgu. Z tego względu, zazwyczaj trzeba zastosować większą ilość tego typu środka, żeby przeżyć satysfakcjonujące doświadczenie podczas zbliżenia czy masturbacji.

  Gęste i żelowe lubrykanty na bazie wody

  Producenci kosmetyków intymnych, wchodząc na przeciw oczekiwaniom osób użytkujących lubrykantów, wciąż opracowują nowe formuły nawilżaczy na bazie wody. W naszej ofercie znajdziesz lubrykanty tak gęste jak te silikonowe, ale o cudownych właściwościach wodnych kosmetyków. Sprawdź koniecznie Sliquid Naturals Sassy, Sutil Rich i Wicked Simply Aqua Jelle.

  Ciekawą propozycją są specjalnie opracowane lubrykanty do zabawek erotycznych. Znajdziesz je w ofercie marek Pjur i Wicked. Dzięki kremowej, gęstej konsystencji wystarczy zaledwie kropelka nawilżacza nałożona na gadżet. Tego typu lubrykant pięknie się rozprowadza, nie spływa i daje długotrwały efekt poślizgu. 

  Seks i zdrowie intymne - kiedy i jak używać lubrykantów na bazie wody?

  Lubrykantów na bazie wody możesz używać podczas seksu, masturbacji, masażu i w wielu innych sytuacjach, w których potrzebujesz odpowiedniego poślizgu na ciele. Niektóre rodzaje lubrykantów, zwłaszcza tych wzbogaconych o inne, cenne składniki (takie jak aloes, cbd, algi czy pantenol), możesz używać jako środka łagodzącego podrażnienia miejsc intymnych oraz na co dzień w celach pielęgnacyjnych.

  Wodne żele intymne świetnie sprawdzają się w okresie menopauzy lub w przypadku problemów z suchością pochwy. Jeśli zmagasz się z tego typu problemami, postaw na maksymalnie nawilżający i pielęgnujący skórę okolic intymnych lubrykant Sutil Luxe z kwasem hialuronowym lub Yes VM z dodatkiem organicznego wyciągu z aloesu.

  Dla kogo są przeznaczone lubrykanty na bazie wody?

  Lubrykanty wodne polecane są szczególnie osobom wrażliwym na sztuczne składniki w kosmetykach. Jeśli więc po dotychczas używanych nawilżaczach, np. tych stymulujących, odczuwasz dyskomfort, swędzenie, masz wysypkę czy podrażnienia, koniecznie wypróbuj lubrykanty bazujące na wodzie i naturalnych składnikach.

  Po nawilżające żele, opierające się na wodzie możesz sięgać zarówno podczas seksu waginalnego, jak i analnego czy fistingu. Przygotowując się do penetracji "tylnej bramy", wybieraj formuły przeznaczone do tego typu zabaw (np. Ylva & Dite, Wicked Jelle, Sutil Rich, Cobeco BodyLube). Posiadają wyjątkowo gęstą formułę, która długo utrzymuje się na skórze.

  Wodne środki lubrykujące są też odpowiednie do wszystkich typów prezerwatyw i zabawek erotycznych z silikonu, metalu, szkła i wielu innych materiałów.

• 

  lubrykanty na bazie...

  Dzięki zastosowaniu środka lubrykującego możliwe jest całkowite wyeliminowanie efektu tarcia, często skutkującego bólem, podrażnieniami, otarciami.

  Lubrykanty na bazie silikonu, czyli jakie?

  Lubrykanty na bazie silikonu, jak wskazuje sama ich nazwa, to środki nawilżające do intymnego zastosowania, których skład opiera się na silikonie. Zasadniczo dają zdecydowanie trwalszy i mocniejszy efekt poślizgu niż lubrykanty na bazie wody.

  Środki nawilżające silikonowe są też bardzo wydajne - wystarczy naprawdę niewielka ilość tego typu preparatu, żeby cieszyć się z seksu czy masturbacji bez żadnych nieprzyjemności. To niezastąpione wsparcie w przypadku zbliżeń czy zabaw z użyciem wibratorów, dildo, korków analnych itd.

  Wyjątkowe żele nawilżające słyną także ze swojej aksamitnej gładkości, która oferuje doskonałe doznania. Lubrykanty na bazie silikonu dobrej jakości i najlepszym składzie - również wegańskie - znajdziesz w sklepie erotycznym Lula Pink, w ofercie takich marek, takich jak Uberlube, System Jo, Pjur, Wet, Love to Love i wielu innych.

  Jak używać lubrykantów silikonowych?

  Wystarczy nanieść odrobinę preparatu w okolice miejsc intymnych lub na zabawki, których chcemy użyć. Żele silikonowe mogą różnić się od siebie rodzajami i dodatkowymi funkcjami (na przykład lubrykanty nawilżające, smakowe, rozgrzewające oraz chłodzące). Silikonowe lubrykanty w większości przypadków bardzo łatwo zmyć (wystarczy użyć do tego wody), raczej nie powinny też zostawiać plam na bieliźnie czy pościeli.

  Czy lubrykant silikonowy jest bezpieczny?

  Skóra każdej osoby inaczej reaguje na działanie substancji nawilżających. W przypadku lubrykantów silikonowych możliwość podrażnienia czy reakcji alergicznej jest bardzo niska, ponieważ wykazują silne właściwości hipoalergiczne. Jest to zdecydowanie dobra wiadomość dla osób, które doświadczyły podrażnień podczas stosowania innych lubrykantów.

  Tak jak w przypadku innych kosmetyków, przed zastosowaniem lubrykantu warto w najbardziej wrażliwych miejscach przetestować niewielką próbkę. Neutralne właściwości lubrykantów na bazie silikonu mogą w rzeczywistości zapobiec wywołaniu przez nie negatywnej reakcji. 

  Czy można go używać z seks zabawkami?

  Wokół lubrykantów silikonowych nagromadziło się wiele mitów, które warto w tym miejscu obalić. Powszechnie uważa się, że silikonowe lubrykanty niszczą zabawki erotyczne. to jednak tylko cząstka prawdy. Lubrykanty na bazie silikonu są ok dla zabawek wykonanych z twardych materiałów, takich jak ABS, aluminium, ceramika, stal, granit, drewno, szkło, itp.

  Jeśli Twoja seks zabawka sama jest wykonana z silikonu lub go zawiera lepiej skorzystaj z lubrykantu na bazie wody. Silikonowe żele wbrew pozorom “nie lubią” się z tym materiałem i mogą spowodować zniszczenie delikatnej powłoki zabawki.

  Kiedy używać lubrykantów na bazie silikonu?

  Silikonowe lubrykanty są bardzo popularne, przede wszystkim ze względu na trwałość, intensywność swojego działa i wszechstronność. Idealnie sprawdzają się także w wodzie podczas water play. Śmiało możesz więc eksperymentować z nimi podczas seksu czy masturbacji w wannie lub pod prysznicem. Żele silikonowe będą solidniejszym wyborem do seksu analnego niż delikatniejsze i łatwiej wchłanialne przez ciało lubrykanty wodne (jak wiadomo, anus nie wytwarza naturalnej warstwy nawilżającej).

  Dobra wiadomość jest taka, że lubrykanty na bazie silikonu można stosować w połączeniu z lateksowymi prezerwatywami.

• 

  lubrykanty na bazie...

  Lubrykanty na bazie olejku to środki nawilżające, które w składzie zawierają oleje naturalne bądź mineralne - tych drugich warto unikać. Te naturalne mają bogatą i niezwykle odżywczą formułę, w której się zakochasz.

  Czym się wyróżniają oleiste lubrykanty?

  Jeśli lubisz efekt idealnie aksamitnej gładkości, wybierz lubrykant na bazie naturalnych składników, takich jak oleje organiczne ze słonecznika i migdałów, wosk pszczeli czy masło shea. Taki lubrykant na bazie olejku jak Yes, Yes, Yes OB nie tylko jest bezpieczny dla Twojego gorącego ciałka, ale oferuje znacznie więcej - dodatkowo pielęgnuje okolice intymne, pozostawiając je miękkie, elastyczne i nawilżone. Ten cudowny olejek możesz stosować jak kosmetyk pielęgnujący - resztek nie musisz zmywać z ciała, możesz spokojnie dać im się wchłonąć i czynić cuda dla delikatnej skóry okolic intymnych.

  Jak używać lubrykantów na bazie olejku?

  W przypadku używania lubrykantów na bazie olejku warto zachować ostrożność. Najlepiej sięgać po tego rodzaju środki, w przypadku uprawiania seksu bez prezerwatywy (olejek może uszkodzić lateks). Olejkowe środki nawilżające są rewelacyjnym wyborem do masaży erotycznych, a także seksu analnego, ponieważ gwarantują długotrwały efekt solidnego poślizgu.

  Jakie lubrykanty na bazie olejku wybrać?

  Jak już wspomniałyśmy, najlepszym wyborem są lubrykanty na bazie olejów naturalnych, zwłaszcza organicznych, wiadomego i sprawdzonego pochodzenia, takich jak olej kokosowy czy słonecznikowy. Staraj się unikać produktów bazujących na olejach mineralnych, które są pochodną ropy naftowej.

  Zwracaj też uwagę na takie właściwości jak hipoalergiczny skład, brak substancji zapachowych czy sztucznych barwników. Naszym wyborem zdecydowanie jest omówiony wyżej lubrykant na bazie olejków Yes, Yes, Yes OB z upiększającą witaminą E, idealny nie tylko do masażu.

  Jeśli chcesz bliżej poznać nasz sprzedażowy hit marki Yes, przeczytaj recenzję na naszym blogu. 

• 

  lubrykanty hybrydowe

  Lubrykanty hybrydowe to środki nawilżające, po które warto sięgnąć podczas seksu, masturbacji albo erotycznego masażu.

  Lubrykanty hybrydowe - co to znaczy?

  Środki nawilżające o hybrydowej formule, wyróżnia połączenie właściwości lubrykantów na bazie wody z tymi silikonowymi. Taki miks najlepszych cech sprawia, że produkt jest bardziej delikatny niż lubrykanty silikonowe, a jednocześnie daje większy i bardziej odczuwalny efekt poślizgu niż w przypadku lubrykantów wodnych. Dla tych, którzy pragną gładkości lubrykantu silikonowego, ale jednocześnie naturalnego uczucia lubrykantu na bazie wody, lubrykanty hybrydowe stanowią trzecią opcję

  Plusy hybrydowego lubrykantu?

  Cóż możemy powiedzieć... Z lubrykantem o eklektycznym charakterze czeka Cię nie tylko przyjemny i bardziej komfortowy seks, ale też wysoka wydajność produktu.

  Wiele dobrej jakości lubrykantów hybrydowych ma cudowną w odczuciu, kremową konsystencję, która przyjemnie otula miejsca intymne i zapewnia gładkość dłoniom podczas intymnego masażu.

  Do największych zalet lubrykantów hybrydowych należy to, że możesz z nich korzystać do zabaw z gadżetami erotycznymi, także tymi z wysokiej jakości silikonu! (W razie wątpliwości, warto przeprowadzić test na niewielkiej powierzchni silikonowego dildo czy wibratora erotycznego).

  Lubrykant hybrydowy jest także łatwy do zmycia, zarówno z ciała, jak i np. pościeli. Wystarczy odrobina ciepłej wody do zmycia śladów zabawy.

  Jak używać lubrykantów hybrydowych?

  Lubrykanty hybrydowe stosujemy dokładnie tak samo, jak inne rodzaje środków nawilżających. Nakładasz dwie kropelki na palec i rozprowadzasz w miejscach intymnych - na wargach sromowych lub anusie. Aplikacji hybrydowego lubrykantu nie trzeba powtarzać często, co pozwoli skupić się na tym co najważniejsze podczas zbliżenia czy masturbacji, tj. przyjemności.

• 

  lubrykanty smakowe

  Masz ochotę na erotyczny deser? szukacie nowych doznań w czasie seksu oralnego? Lubrykanty smakowe mogą być dokładnie tym, czego szukasz.

  Czym są lubrykanty smakowe?

  Lubrykanty smakowe to grupa środków nawilżających, których główną cechą jest… pyszny smak. Nie zaszkodzą ani Twoim genitaliom, ani buźce. Są więc genialnym wyborem do rozpalającej zmysły gry, podczas której oferujecie sobie wzajemnie pieszczoty językiem.

  W sklepie erotycznym Lula Pink znajdziesz całe mnóstwo wariantów smakowych lubrykantów różniących się nie tylko kompozycją smakową (wystarczy wspomnieć chociażby arbuz, wanilię, owoce cytrusowe czy cukierki), ale też działaniem czy składem. Niektóre rodzaje żeli intymnych mogą nie tylko nawilżać i zmniejszać tarcie podczas seksu (jak przystało na dobrej jakości środek lubrykujący), ale też podkręcać doznania.

  Smakowy, a do tego rozgrzewający żel intymny? Takie też znajdziesz w naszym asortymencie! To nasza seksowna seria rarytasów marki Wet o niesamowitych smakach pieczonego ciasteczka czekoladowego, wolno pieczonego sufletu orzechowego, ciepłej bułeczki cynamonowej, zapiekanej szarlotki i świeżych pączusiów.

  Jak używać lubrykantów smakowych?

  Lubrykantów smakowych używaj dokładnie tak samo, jak wszystkich innych środków nawilżających. Warto je wprowadzić do związku na etapie całowania i poznawania swoich ciał (również na nowo!). Smakowe żele intymne podkręcą seks oralny i będą dodatkowym stymulantem podczas zbliżenia.

  Jeśli chcecie czerpać najwięcej satysfakcji ze wspólnych uciech, wybierzcie smak żelu, który będzie odpowiadał obu stronom. W końcu to też jest kwestia gustu!

  Jaki lubrykant wybrać?

  Jak już wiesz, wśród lubrykantów smakowych możesz wybrać wiele różnych opcji. Kieruj się przede wszystkim kwestią smaku, ale też składem. Unikaj lubrykantów, w których składzie są środki konserwujące i sztuczne barwniki.

  Warto też zwrócić uwagę na pojemność czy formę opakowania - masz do wyboru na przykład aplikator z pompką bądź klasyczne tuby w różnych wielkościach. Lubrykanty smakowe znajdziesz w naszym sklepie wśród propozycji wielu marek. Szczególnie polecamy lubrykanty jadalne Wicked, które nadają się dla wegan i posiadają certyfikat PETA.

• 

  lubrykanty stymulujące

  Czym są lubrykanty stymulujące i do czego służą?

  Stymulujące żele intymne to produkty, które łączą w sobie dwie podstawowe funkcje. Przede wszystkim mają niwelować nieprzyjemne tarcie i dawać efekt absolutnej gładkości podczas seksu czy masturbacji, a z drugiej strony - intensyfikować doznania.

  W tym celu producenci proponują wiele różnych rodzajów stymulujących żeli: rozgrzewające, chłodzące czy ukierunkowane na stymulację łechtaczki bądź sutków. Tego typu środki znajdziesz w ofercie wielu marek, na przykład System JO czy Wicked.

  Jakie lubrykanty stymulujące wybrać?

  Wybierając lubrykant stymulujący, kieruj się własnymi preferencjami. My polecamy otworzyć się na różne doznania. Możesz okazać się, że na przykład efekt chłodzenia w okolicach intymnych jest dokładnie tym, co działa na Ciebie najlepiej. Zwróć też uwagę, do jakich rodzajów aktywności seksualnej dany lubrykant jest dostosowany. Wśród żeli stymulujących znajdziesz warianty do seksu waginalnego, analnego czy do masażu erotycznego.

  Zawsze zwracaj też uwagę na rodzaj lubrykantu - również w przypadku żeli stymulujących możemy wyróżnić formuły wodne, silikonowe czy hybrydowe. Dobierz je do rodzaju zabawy czy to rodzaju materiału z jakiego wyprodukowano akcesoria erotyczne, o jakie masz ochotę sięgnąć.

  Jak używać lubrykantów stymulujących?

  Lubrykanty stymulujące możesz stosować dokładnie tak samo, jak wszystkie inne środki do nawilżania intymnego. Możesz po nie sięgnąć dla własnego komfortu, cokolwiek robisz: masturbujesz się, uprawiasz seks czy wykonujesz zmysłowy masaż drugiej osobie.

  Ze względu na stymulujące właściwości, lubrykanty, które znajdziesz w tej zakładce, warto wykorzystać podczas erotycznej gry we dwoje lub we dwie, która pobudzi Wasz apetyt na więcej. Dla podkręcenia doznań, możesz delikatnie dmuchać na pokryte stymulującym żelem miejsca intymne bliskiej osoby.

  Mrowienie na skórze, pobudzenie stref erogennych, podkręcony do granic możliwości każdy dotyk i pocałunek - tak sobie wyobrażamy sobie udane preludium do seksu.

• 

  Lubrykanty analne

  Lubrykanty analne – gęstość, poślizg i realne wsparcie ciała

  Seks analny wymaga czegoś więcej niż odwagi. Wymaga dobrego produktu. Odbyt nie wytwarza naturalnego nawilżenia, dlatego lubrykant analny jest podstawą komfortu, bezpieczeństwa i przyjemności. Bez odpowiedniego poślizgu tarcie rośnie, a wraz z nim napięcie i ryzyko mikrourazów. Z odpowiednią formułą ciało może się rozluźnić, a penetracja staje się kontrolowana i przyjemna.

  W tej kategorii znajdziesz lubrykanty do seksu analnego, silikonowe i wodne, a także spraye oraz serum zwiększające komfort penetracji. To produkty stworzone specjalnie do analnej eksploracji, a nie uniwersalne żele „do wszystkiego”. W Lula Pink są między innymi: pjur, Wicked Sensual Care, Sutil i System JO.

  Rodzaje lubrykantów analnych: co wybrać

  Lubrykanty analne na bazie wody

  Lubrykant analny na bazie wody to najczęstszy wybór przy pierwszych doświadczeniach. Jest kompatybilny z prezerwatywami i zabawkami silikonowymi, łatwy do zmycia i często lepiej tolerowany przez wrażliwą skórę. Wersje do seksu analnego są wyraźnie gęstsze niż klasyczne lubrykanty wodne, ponieważ mają utrzymać poślizg tam, gdzie jest potrzebny.

  W tej kategorii znajdziesz linię pjur BACK DOOR, stworzoną specjalnie do seksu analnego. Obejmuje ona różne potrzeby ciała: nawilżające lubrykanty BACK DOOR Moisturising, formuły wspierające rozluźnienie BACK DOOR Relaxing oraz regenerujące nawilżacze BACK DOOR Regenerating z pantenolem i kojącym rumiankiem.

  Wśród bestsellerów znajdziesz pozycje takie jak JO® H2O Anal Original, jeden z najbardziej rozpoznawalnych lubrykantów analnych na bazie wody, kompatybilny z prezerwatywami. Jeśli chcesz formuły, która zachowuje się jak silikon, ale pozostaje wodna, zwróć uwagę na kanadyjski lubrykant Sutil Rich: wyjątkowo trwały i gęsty, w 100% naturalny i wegański, bez glutenu, gliceryny i parabenów, w opakowaniu całkowicie biodegradowalnym.

  To dobre rozwiązanie przy pierwszym razie analnie, przy zabawkach analnych i przy seksie z prezerwatywą, kiedy zależy Ci na kompatybilności i łatwym sprzątaniu po zabawie.

  Lubrykanty silikonowe do seksu analnego

  Jeśli zależy Ci na maksymalnie długim poślizgu, wybierz lubrykant silikonowy analny. Silikon nie wysycha i sprawdza się przy długich, intensywnych sesjach. W ofercie Lula Pink znajdziesz silikonowe rozwiązania pjur z kolekcji Analyse Me!, zaprojektowane specjalnie do seksu analnego i stabilnego poślizgu.

  Silikon najlepiej sprawdza się przy długiej penetracji i intensywniejszej zabawie. Pamiętaj jednak o kompatybilności: lubrykant silikonowy nie zawsze jest dobrym wyborem do zabawek wykonanych z silikonu.

  Spraye i serum zwiększające komfort penetracji

  W tej kategorii znajdziesz także produkty przygotowujące ciało przed penetracją i wspierające komfort przy intensywniejszych doznaniach. Marka pjur oferuje spraye i serum zarówno w kolekcji BACK DOOR, jak i Analyse Me!, stworzone z myślą o seksie analnym.

  Wśród nich znajdują się między innymi pjur BACK DOOR Spray oraz pjur Analyse Me! Spray. To formuły na bazie wody z dodatkiem pantenolu, aloesu i mentolu, które dają efekt chłodzącego odświeżenia i wspierają komfort penetracji.

  Nie są to produkty silnie znieczulające. Nie zawierają lidokainy ani środków blokujących czucie. Ich rolą jest przygotowanie ciała, zwiększenie poślizgu i ułatwienie rozluźnienia przy zachowaniu pełnej świadomości doznań.

  Lubrykanty analne do zadań specjalnych

  Nie każda analna zabawa wygląda tak samo. Czasem potrzebujesz gęstego poślizgu, a czasem ciało potrzebuje więcej czasu, rozluźnienia albo dodatkowej stymulacji. Wtedy pojawiają się lubrykanty analne do zadań specjalnych, czyli formuły z efektem, ale bez silnego znieczulania.

  Rozluźnienie bez znieczulenia

  Wicked Jelle Plus to gęsty, wodny lubrykant analny wzbogacony o olejek goździkowy i ekstrakt z jojoby. Pomaga subtelnie zmniejszać napięcie mięśni bez lidokainy i bez silnych środków znieczulających.

  To ważne, ponieważ znieczulenie może tłumić sygnały ostrzegawcze organizmu. Gdy ciało przestaje komunikować granice, rośnie ryzyko mikrourazów. Formuły takie jak Jelle Plus wspierają rozluźnienie bez odcinania od doznań.

  Delikatne ciepło

  Wicked Jelle Heat to gęsta, wodna formuła z subtelnym efektem rozgrzewającym, która zwiększa ukrwienie i wrażliwość oraz wspiera rozluźnienie.

  Efekt chłodzenia i mrowienia

  Wicked Jelle Chill daje delikatne uczucie chłodu i mrowienia, zwiększając intensywność doznań i wprowadzając element zabawy temperaturą.

  Czego unikać?

  Silnie znieczulające produkty mogą tłumić sygnały ostrzegawcze organizmu. Ból jest informacją. Gdy go wyciszysz, łatwiej o mikrourazy. Dlatego warto wybierać lubrykanty analne zwiększające komfort, a nie blokujące odczuwanie.

  Unikaj także domowych olejów przy seksie z prezerwatywą. Olej osłabia lateks i może zmniejszać skuteczność zabezpieczenia.

  Jak wybrać najlepszy lubrykant do seksu analnego?

  Jeśli zaczynasz, wybierz gęsty lubrykant analny na bazie wody. Jeśli planujesz dłuższą penetrację, rozważ lubrykant silikonowy. Jeśli zależy Ci na dodatkowym wsparciu, sięgnij po spray, serum lub formułę rozluźniającą.

  Dobry lubrykant do seksu analnego daje poślizg, kontrolę i pozwala ciału pracować w swoim tempie.